Beauté

Comment se laver les cheveux 12 règles pour le lavage et le soin des cheveux

Il semblerait que cela pourrait être plus facile que de se laver les cheveux. Cette procédure est familière à tous dès la naissance. Toutefois, si pour la plupart des hommes, comme dans l’enfance, cela peut rester un simple rituel quotidien, les filles et les femmes qui surveillent l’état de leurs mèches ne doivent pas y prêter attention, car la manière et la qualité de se laver les cheveux risquent d’affecter leur état.

Combien de fois puis-je me laver les cheveux

La question la plus excitante liée au nettoyage des cheveux est la suivante: «À quelle fréquence dois-je me laver les cheveux?». Il est difficile de répondre sans équivoque car cela dépend en grande partie des caractéristiques physiologiques, du type de cheveu, de la période de l'année (sous le bonnet ou dans la chaleur qui pollue plus rapidement), de l'activité physique ainsi que de leur condition.

Il est généralement admis que des cheveux normaux et en bonne santé suffisent pour se laver une fois par semaine. En principe, nous pouvons être d'accord avec cela. Ceux qui ont des enfants ont probablement remarqué qu'après laver les cheveux de l'enfant reste frais et propre pendant au moins sept jours et, au fur et à mesure de sa croissance, les cheveux commencent à exiger un nettoyage plus fréquent. Il est tout à fait possible d'associer à la détérioration de leur état.

Il n'y a pas si longtemps, on croyait qu'il était rare de se laver les cheveux le mieux possible. Les trichologues modernes ont réfuté cette théorie. Ils recommandent de ne pas permettre une forte contamination dans laquelle les fils deviennent graisseux, collés ensemble, recouverts de poussière, d'une couche de produits coiffants et de graisse, car cela pourrait nuire à leur état.

À cet égard, les cheveux doivent être nettoyés par nécessité (en bon état, en règle générale, assez en suffisance deux ou trois fois par semaine). Les experts considèrent qu’il est tout à fait acceptable de se laver les cheveux tous les jours, en particulier si les boucles sont sujettes à la graisse ou lorsqu’elles appliquent régulièrement une grande quantité de produits coiffants. Cependant, vous devez utiliser le shampooing le plus doux ou ceux destinés à un usage quotidien (en règle générale, ces informations figurent sur les étiquettes).

Ce dont tu as besoin pour te laver les cheveux

Ce n'est pas un secret pour personne que les détergents actuels contiennent beaucoup de produits chimiques qui ne peuvent pas affecter au mieux la condition des cheveux. Ce n'est que le sensationnel sodium lauryl sulfate, qui est présent dans presque tous les shampooings. Cette substance est utilisée dans les machines à laver, la fabrication de produits chimiques ménagers, les poudres et même le nettoyage des moteurs. Il mousse parfaitement et élimine les graisses, et est donc très populaire parmi les fabricants de produits de soins capillaires.

D'autres composants des conditionneurs, des baumes et des shampooings peuvent être tout aussi nocifs. Par conséquent, en les acquérant, veillez à faire attention à la composition.

Un produit idéal pour se laver les cheveux devrait contenir un minimum de composants chimiques. Si vous avez du mal à comprendre ce qui figure exactement dans la composition, privilégiez les marques ou produits éprouvés vendus en pharmacie. En outre, l'outil devrait être adapté au type de cheveux.

Les shampooings de type 2 en 1, dont la composition est également enrichie, par exemple, de baume, ne constitueront pas le meilleur choix. Bien sûr, un remède de qualité ne nuira pas aux boucles, mais il est peu probable qu'elles deviennent aussi efficaces que d'utiliser chaque produit séparément. Le fait est que différentes substances combinées peuvent neutraliser les effets de chacun.

En choisissant le shampooing, il est nécessaire de prendre en compte le fait que le cuir chevelu et les cheveux eux-mêmes ont une particularité de s'habituer à certaines substances, cela réduit considérablement leur efficacité. À cet égard, il est souhaitable de changer de shampooing de temps en temps.

Savon de cheveux

Certaines femmes préfèrent se laver les cheveux avec du savon. Le plus souvent, on utilise le goudron, les enfants ou le ménage. Les partisans de tels fonds prétendent qu'ils ont un effet important sur les boucles - elles sont bien nettoyées, ne leur permettent pas d'être contaminées plus longtemps, plus douces et encore plus épaisses.

En particulier, de telles déclarations concernent du savon à base de goudron, dans une moindre mesure, pour enfants. Les experts ne partagent pas un tel enthousiasme et insistent sur le fait que le savon peut avoir un effet négatif sur les boucles et le cuir chevelu, car il les dessèche trop.

Si vous décidez toujours d'utiliser du savon, suivez les recommandations suivantes:

  • Ne frottez pas les cheveux avec la barre entière, cela pourrait endommager sa structure. Il est préférable de frotter du savon avant de le laver et de le mélanger à de l’eau, préparant ainsi une solution de savon.
  • Appliquez le produit sur les boucles humides et barattez bien.
  • Bien rincer les mèches avec de l’eau, le savon étant très mal lavé, ils risquent de former un revêtement désagréable, qui risque de coller les cheveux.
  • À la fin du lavage, rincez les boucles avec de l'eau et diluez avec du vinaigre ou du jus de citron fraîchement pressé.
  • Ne pas utiliser de savon tous les jours, ne pas se laver la tête plus d'une fois par semaine, maximum deux.

Remèdes maison

Les shampooings alternatifs faits maison peuvent être des remèdes à la maison. L'un des plus simples et des plus efficaces à la fois peut être considéré comme du bicarbonate de soude ordinaire. Assez curieusement, laver la tête avec du soda nettoie parfaitement les mèches de toutes les saletés et même de la graisse. Pour effectuer cette procédure, dissoudre la soude dans de l'eau tiède (une cuillère à soupe de poudre dans un verre de liquide) et rincer les mèches avec la solution obtenue en les massant légèrement. Après l'utilisation de ce produit, les cheveux doivent être rincés à l'eau acidifiée avec du jus de citron ou du vinaigre.

Vous pouvez laver vos cheveux avec de l'huile, il sera particulièrement utile pour les propriétaires de boucles sèches. Pour ce faire, toute huile qui affecte favorablement les boucles, par exemple, l’olive, le romarin, l’amande, la noix de coco, l’huile de germe de blé, l’huile de pépins de raisin, l’huile de jojoba, l’avocat, etc., convient. Cependant, leur utilisation dans sa forme pure n'est pas recommandée.

Huiles à bon effet mélangées à du jaune:

  • Battez une cuillerée de beurre avec le jaune, appliquez la composition résultante, en massant, sur les fils et enveloppez-les d'un film alimentaire. Après environ trente minutes, il suffit de rincer les boucles avec de l’eau tiède (de préférence même légèrement froide).

Vous pouvez combiner des huiles avec d'autres composants - poudre de moutarde, miel, henné incolore, jus de citron, vous pouvez également les ajouter à des shampooings tout préparés.

Eau pour se laver les cheveux

Souvent, beaucoup choisissent avec soin le choix des shampooings, mais complètement ne font pas attention à quelle eau ils lavent leurs cheveux. En attendant, sur leur état, cela n’affectera pas moins le détergent.

L'eau qui coule de nos tuyaux n'est pas la meilleure option, car elle contient du chlore, qui nuit aux cheveux. Par conséquent, il est préférable d’utiliser de l’eau filtrée ou en bouteille pour le lavage. De l’eau bouillie convient également. Pour ramollir il est très utile d'ajouter une petite quantité de soude (par litre de cuillère à thé), les décoctions d'herbes ne seront pas superflues.

Lavez votre tête à l'eau froide. Il n'est pas recommandé de vous laver la tête à l'eau chaude. Il devrait avoir une température confortable de 35 à 40 degrés. En outre, les cheveux gras conviennent à la fontaine, car la chaleur aide à activer les glandes sébacées, de sorte que les mèches peuvent devenir encore plus grosses.

Règles de lavage des cheveux

  • Avant de commencer à laver, assurez-vous de bien peigner vos cheveux afin qu’ils soient moins salissants au lavage, et donc plus faciles à coiffer et moins blessés après.
  • Vous appliquez le shampooing uniquement sur les cheveux bien humidifiés.
  • Avant d'appliquer, versez un peu de shampoing dans votre paume, dissolvez-le avec de l'eau et faites mousser légèrement. Cela permettra de distribuer uniformément l'outil.
  • Utilisez autant de shampooing que vous avez besoin, car une grande quantité de cheveux ne rendra pas les cheveux plus propres, mais il sera plus difficile de les laver.
  • Le shampooing distribue de légers mouvements de massage en utilisant uniquement le bout des doigts. Ne frottez jamais des mèches les unes contre les autres et essayez de ne pas les confondre.
  • Le lavage est utile en combinaison avec un massage du cuir chevelu, il améliorera la nutrition des bulbes et les renforcera. En conséquence, les cheveux commenceront à mieux pousser, à paraître et à tomber moins.
  • Portez une attention particulière au lavage du shampooing. Pour qu'il soit complètement lavé, il est recommandé de rincer les mèches plus longtemps que de les savonner trois fois.
  • Souvent, un seul lavage ne suffit pas, dans ce cas n’ayez pas peur de le répéter. Mais rappelez-vous, si la tête se lave tous les jours, cela ne vaut pas la peine d'être fait.
  • Après avoir retiré le shampooing, si nécessaire, vous pouvez utiliser des agents de soin, des revitalisants, des masques, etc.
  • Les mèches lavées peuvent être légèrement essorées, puis épongées avec une serviette en direction des écailles de cheveux. Pour éliminer l'excès d'humidité, vous pouvez envelopper leurs têtes. Il ne vaut pas la peine de frotter fortement les cheveux, encore moins de les sécher avec une serviette, car il est particulièrement facile de les abîmer lorsqu'ils sont mouillés.
  • Il est recommandé de commencer à peigner les boucles après qu'elles aient légèrement séché. Pour ce faire, utilisez un peigne à dents rares.
  • Sécher les cheveux, naturellement, est préférable de la manière naturelle.

Massage du cuir chevelu pour la croissance des cheveux

Comme mentionné précédemment, la procédure de lavage est utile pour combiner avec un massage du cuir chevelu. Mais vous pouvez le faire avant de laver, en utilisant une sorte d'huile. Cette procédure est recommandée pour chaque type de cheveux. Pour effectuer un tel massage du cuir chevelu de préférence de 10 à 15 minutes deux fois par semaine. En le réalisant, vous pouvez utiliser les techniques suivantes:

  • Caressant. Tenez le bout des doigts. Commencez le mouvement à partir de la racine des cheveux sur le front, comme si vous les peigniez en deux dans la direction de l'arrière de la tête.
  • Frotter. Elle est réalisée avec des doigts, d’abord avec de petits mouvements énergiques, puis après des mouvements circulaires. Il est recommandé de masser la peau de haut en bas.
  • Smack. Les espaces entre les doigts capturent les mèches et tirent doucement vers le haut, en faisant de petites fluctuations.
  • Vibrations. Elle se fait du bout des doigts, comme si on bougeait la peau, en partant du haut de la tête jusqu’au bord des boucles.
  • Bavardage. Tenez avec les deux mains, en utilisant quatre doigts de chacun d'eux. Dans ce cas, vous devez taper doucement les doigts sur toute la surface du cuir chevelu.

Massage pour la croissance des cheveux, il est souhaitable d'effectuer en utilisant toutes les techniques ci-dessus. Commencez par de légers coups en les augmentant progressivement. Lorsque la zone velue de la tête est bien chauffée, passez à la rectification, puis utilisez d’autres astuces.