La santé

Formation d'une posture correcte chez les enfants d'âge préscolaire et les risques de scoliose

De la prise en charge en temps opportun de la santé de l'enfant d'âge préscolaire et dépend de son bien-être général, de son apparence et de sa socialisation en général. Une attention particulière devrait être accordée à la formation de la posture correcte de la progéniture, qui protégera l'enfant du développement de maladies de la colonne vertébrale avec toutes leurs conséquences.

Comment prévenir le développement de la scoliose et en quoi cette maladie diffère-t-elle de la posture scoliotique?

Nous comprenons!

Contenu de l'article:

  1. Qu'est-ce qu'une posture correcte?
  2. Signes de posture scoliotique chez les enfants d'âge préscolaire
  3. Causes de la posture incorrecte et de la scoliose
  4. Prévention de mauvaise posture

Qu'est-ce qu'une posture correcte?

La posture et la forme se forment, généralement dès le plus jeune âge et pendant la période de croissance la plus active du corps de l'enfant. La fin de la formation des postures représente 15-18 ans.

Une posture correcte est déterminée par les caractéristiques suivantes:

  1. Jambes de la même longueur.
  2. Ventre rétracté.
  3. L'emplacement de la tête, du torse et des hanches sur la même ligne.
  4. L'emplacement à un niveau de la clavicule.
  5. Disposition symétrique des épaules et des omoplates vue de dos.

Avec une posture appropriée pendant le processus de marche, de course à pied et en position debout, la charge sur la colonne vertébrale est répartie uniformément.

Un déséquilibre se produit lorsque la courbure ou la déviation de l’arc vertébral et une charge importante sur une certaine partie des vertèbres.

La prévention des défauts de la posture contribue non seulement à préserver la beauté extérieure et la santé de l’enfant, mais également à maintenir le fonctionnement normal des systèmes internes et des organes de son corps.

Pourquoi est-il si important de porter une attention maximale à la colonne vertébrale d'un enfant?

La raison principale en est les risques, qui engendrent une attitude irresponsable face à ce problème. Après tout, une violation de la formation de posture menace ...

  • Courbure de la colonne vertébrale et développement de scoliose, ostéochondrose, lordose, etc.
  • Violation du taux métabolique.
  • Performance globale réduite.
  • Le développement de la fatigue chronique, des maux de tête.
  • L'apparition de problèmes avec le tube digestif.
  • La détérioration des systèmes circulatoire, nerveux et respiratoire.
  • L'apparition de problèmes mentaux.
  • Et ainsi de suite

Vidéo: Bonne posture chez un enfant - Comment maintenir son dos en bonne santé


Scoliose et scoliose - existe-t-il une différence?

En règle générale, les mères entendent le diagnostic de «posture scoliotique» d'un orthopédiste lors d'un examen de routine avant d'entrer à l'école - ou au début de leurs études dans un établissement d'enseignement. Et, bien sûr, ce diagnostic est immédiatement confondu avec une scoliose, bien que ces deux pathologies soient des états différents.

Quelles sont les différences et quels sont les symptômes de chaque pathologie?

Caractéristiques de la posture scoliotique:

  • Le changement de posture apparaît sous l'influence de facteurs spécifiques et constitue une déviation fonctionnelle par rapport aux normes connues - courbure anormale de la colonne vertébrale, avec déviations latérales de l'axe dues à une mauvaise répartition du tonus musculaire à la taille, aux épaules et au dos.
  • La détection de la posture scoliotique a lieu en position "debout". Dans le "couché" ou lors de la flexion du corps, il n'est pas détecté.
  • Cette pathologie peut être corrigée par des efforts volontaires, un alignement du dos, alors qu’il est tout simplement impossible de corriger la scoliose de la même manière en raison de la mauvaise position des vertèbres.
  • Il n'y a pas de pathologies dans la région pelvienne pour ce phénomène - c'est une autre différence importante par rapport à la scoliose.

Posture correcte - et différentes formes de posture scoliotique

Caractéristiques de la scoliose:

  • Maladie congénitale ou acquise, qui est une pathologie progressive de la colonne vertébrale, qui, si elle n'est pas traitée, prend des formes sévères pouvant aller jusqu'à la nécessité d'une correction chirurgicale.
  • La base de la scoliose - causes organiques et la présence de problèmes au moins minimes et émergents avec les vertèbres, les ligaments, les disques et le cartilage.
  • Avec la scoliose, la position des vertèbres par rapport à l'axe vertébral lui-même commence à changer progressivement.
  • Les déviations sont persistantes, quelle que soit la position du patient.
  • Sur les clichés radiographiques, on note des modifications de la position des corps vertébraux et un "vissage" de la colonne vertébrale à la manière d'un escalier à vis.
  • Lors de la scoliose, la localisation anatomique des os formant le pelvis change.

Le spécialiste peut diagnostiquer la posture scoliotique lors d'un examen traditionnel - ses signes sont visibles à l'œil nu:

  1. Changements dans la position du bassin.
  2. Longueur différente des membres inférieurs.
  3. L'emplacement de l'épaule / épaule à différents niveaux.
  4. La présence de malformation thoracique, le fait de déplacer les vertèbres.
  5. Hypertension des muscles dans des zones spécifiques du dos.
  6. Changements dans les courbes physiologiques de la colonne vertébrale.

La posture scoliotique est confirmée par radiographie en 2 projections.

C'est important:

Si les symptômes de la scoliose disparaissent lorsque l’enfant est en position horizontale, cela signifie que nous parlons de posture scoliotique et que la solution du problème dépend des raisons de sa formation.

La correction de cette pathologie est plus rapide et plus facile que le traitement de la scoliose.


Pourquoi un enfant a une mauvaise posture - toutes raisons

En règle générale, la base de cette pathologie est avant tout un long séjour de l'enfant dans une mauvaise position du corps.

En outre, il convient de noter les facteurs contribuant à la mauvaise posture:

  • L'incohérence de la hauteur du mobilier et de la taille de l'enfant.
  • Asthénie.
  • Activité physique minimale.
  • Porter un sac à dos dans un bras ou sur une épaule.
  • L'obésité
  • Carences en vitamines et nutrition en général.
  • Les premières tentatives de planter le bébé - et / ou de le porter sur la même main.

Les facteurs contribuant à la formation d'une posture scoliotique incluent:

  1. Raccourcissement de la jambe dû à une infection, des lésions osseuses, un traumatisme à la naissance, des fractures, une anomalie congénitale, etc.
  2. Blessure à la colonne vertébrale, aux membres ou au dos à la naissance, ainsi que blessures au cou ou au crâne.
  3. Maladies infectieuses différées, diverses pathologies auto-immunes et autres troubles et pathologies pouvant entraîner une faiblesse musculaire et une asthénie.
  4. Tonus musculaire altéré et sous-développement du cadre musculaire.
  5. La présence de difformités cicatricielles qui ne permettent pas de redresser le dos à 100%. Par exemple, cicatrices de brûlures, cicatrices postopératoires, etc.


Prévention de la mauvaise posture à l'âge préscolaire

La chose la plus importante dans la prévention de la scoliose et de la posture scoliotique est approche intégrée. Cette approche devrait être basée sur des principes spécifiques et des recommandations de spécialistes.

Les principaux sont:

  • Une bonne nutrition - variée, complète, régulière.
  • Mode de vie actif: gymnastique du matin, jeux de plein air, sports, etc. Et en même temps - l'absence de charges lourdes et soudaines sur la colonne vertébrale.
  • Sommeil compétent, nutrition, etc.
  • Examens réguliers chez le médecin.
  • Porter les bonnes chaussures. L'utilisation de semelles orthopédiques, en supprimant la charge de la colonne vertébrale.
  • Un bon éclairage dans la chambre, en particulier sur le bureau.
  • Faites correspondre la hauteur de la table à la croissance de l'enfant.
  • Choisir le bon fauteuil. Il doit avoir un rouleau au niveau de la taille, une hauteur égale à la hauteur de la jambe de l'enfant et répéter les courbes du corps. Il est recommandé de choisir des chaises et des fauteuils orthopédiques, ainsi que d'utiliser des repose-pieds dans le cas où les jambes des enfants ne touchent pas le sol.
  • Contrôlez la position du corps de l’enfant pendant les activités à la table. Le dos doit reposer sur le dos de la chaise.
  • Choisir un matelas ferme et uniforme, de préférence orthopédique
  • Réaliser une éducation physique préventive, y compris une série d'exercices qui empêchent le développement d'une posture incorrecte.

Interdit:

  1. Portez une sacoche sur une épaule.
  2. Portez des chaussures inappropriées.
  3. Pour lever le poids au-delà de ce qui est défini maximum sur les normes. Poids autorisé - pas plus de 10% du poids corporel de l’enfant.
  4. Asseyez-vous avec les jambes repliées sous vous.

Méthodes pour la formation d'une posture correcte - beaucoup. Il est important de ne pas manquer l'évolution de la pathologie et de la prévenir en observant strictement les règles ci-dessus.

Tout écart visible par rapport à la norme - raison de contacter un spécialiste et la capacité de résoudre un problème rapidement et sans conséquences sur la santé.