La santé

10 meilleurs complexes de vitamines pour la beauté de la peau, des cheveux, des ongles de femme - les meilleures vitamines de beauté et de jeunesse

Pour la beauté et la préservation de la jeunesse, une femme n’a pas seulement besoin d’émotions positives et de bonne humeur. Les vitamines sont essentielles à cet égard. Avec leur manque de problèmes tels que les lèvres sèches, les ongles cassants, peeling de la peau, et la liste s'allonge encore et encore. Les aliments naturels, les fruits, les légumes, la viande et les produits à base de poisson sont des sources naturelles de vitamines.

Mais les vitamines qu'ils contiennent ne suffisent pas toujours pour maintenir les forces internes du corps. Par conséquent, il est conseillé aux médecins du monde entier de prendre périodiquement des mesures de prévention des carences en vitamines et de prendre des complexes de vitamines pour la beauté, la santé et la jeunesse.

  1. Quelles vitamines sont nécessaires?
  2. 7 meilleurs complexes de vitamines

Quelles vitamines sont nécessaires à la santé et à la beauté des femmes?

Scientifiquement prouvé avoir plusieurs vitamines majeures pour assurer la beauté des cheveux, des ongles et l'élasticité de la peau.

  • Vitamine E est un antioxydant - il est pris avec les processus de vieillissement et avec l'apparition de tumeurs malignes. Cette substance soutient le travail des glandes génitales féminines, la quantité d'hormones œstrogènes augmente. Sans tocophérol, la figure féminine devient progressivement masculine.
  • Vitamine c - vitamine beauté. Il a également un effet antioxydant. De plus, l'acide ascorbique régule la formation et la destruction de la mélanine. Par conséquent, avec son manque d'un grand nombre apparaissent des taches de rousseur, des taches de vieillesse et des taupes.
  • Vitamine A contient dans les carottes, les abricots, la citrouille, mais aussi la viande de poisson, les abats d'animaux et les œufs de poule. Le manque de cette substance conduit à la peau sèche, à la formation de crevasses sur les pieds et les paumes. En même temps, la peau des mains devient comme du parchemin et des ulcères apparaissent aux coins des lèvres.
  • Vitamines du groupe Baffecter le fonctionnement du système nerveux. Avec leur manque de fatigue, la somnolence, la dépression fréquente et les dépressions nerveuses. La vue se détériore, il y a une sensation de brûlure dans les yeux et une rougeur de la peau des paupières. La vitamine B5 prévient la chute des cheveux et la vitamine B9 est nécessaire au fonctionnement normal du système reproducteur.
  • Vitamine H essentiel pour une belle peau et des muqueuses en bonne santé. Cette vitamine se trouve dans la levure de bière, les amandes d'arachide et le foie.
  • Vitamine D responsable de la dureté des os, de la blancheur et de la santé des dents, ainsi que de la beauté des ongles et des cheveux.

9 meilleurs complexes de vitamines pour la santé et la jeunesse d'une femme - choisissez des vitamines de beauté

Vous ne pouvez jamais prendre de vitamines et utiliser uniquement des sources naturelles de substances vitales. Et vous pouvez périodiquement suivre un cours de fortification avec des vitamines complexes. Une telle prévention permettra à l’organisme d’être pleinement prêt au «combat», de résister aux virus et aux bactéries dangereux, ainsi qu’aux conditions environnementales agressives.

Mais les pharmacies modernes sont sursaturées avec divers complexes de vitamines. Et comment dans une telle variété choisir le meilleur?

  1.  Complexe anti-âge Famvital.Grâce aux capsules "intelligentes", ses composants actifs pénètrent dans le corps de la femme en tenant compte des biorythmes quotidiens.Les 16 composants du complexe - antioxydants, micro-éléments et vitamines - sont combinés de manière optimale, aident à prévenir le vieillissement prématuré, aident à améliorer la structure et l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles, aident à ralentir l'apparence des rides, à augmenter la thermogenèse et à favoriser la combustion des calories poids corporel normal.
  2. Imedin.Ce n'est pas simplement l'un des nombreux complexes de vitamines dont d'autres organes ont d'abord besoin: le cœur, les poumons et le système nerveux. C'est un complexe contenant des substances biologiquement actives qui agissent directement dans les cellules de la peau.
    Le complexe IMEDIN® comprend le complexe exclusif Biomarine Complex®. Il est riche en protéines, de composition similaire à celle des composants de la peau humaine et en substances biologiquement actives qui stimulent la production de collagène - la principale protéine qui maintient l'élasticité de la peau.
  3. Supradin. Disponible sous plusieurs formes: bonbons à mâcher, comprimés hydrosolubles, comprimés réguliers et sirop. Ce complexe contient les vitamines C, A, B6, B12, B9, vitamines E et C nécessaires, ainsi que la coenzyme Q10. Supradin doit être pris 1 comprimé ou un bonbon deux fois par jour pendant 1 mois. La prévention répétée ne devrait pas être plus de deux fois par an. Souhaitable - au printemps et en automne. Le prix de 10 comprimés est de 250 roubles. 25 bonbons - 200 roubles
  4. Alphabet Cosmétique- une série conçue pour le soin de la beauté féminine. Contient toutes les vitamines nécessaires à une peau, des yeux, des cheveux, des ongles sains - vitamines A, E, C, vitamine D et coenzyme Q10. Les caractéristiques de la réception résident dans le fait que toutes les substances sont divisées en trois groupes. Comprimés de différentes couleurs devant être pris l'un après l'autre le matin, l'après-midi et le soir. Une telle séquence permettra une prévention plus efficace. Le cours de prendre l'alphabet est pas plus de deux semaines. Répétez la réception ne devrait pas être plus de deux fois par an. Prix ​​par paquet de 60 comprimés - 320 roubles.
  5. Complexe Vitaminique Vitrum Beauty - une marque populaire parmi les consommateurs modernes. Environ 57% des thérapeutes le conseillent, ce qui renforce la crédibilité de la marque Vitrum. Il contient une énorme quantité de vitamines et de minéraux essentiels: vitamines C, A, E, D, K, H, B, ainsi que des bioflavonoïdes et des antioxydants. Complétez cette liste d'iode, potassium, calcium, magnésium, phosphore, zinc, manganèse, fer, bore, sélénium. Ce complexe ne convient que pour les jeunes femmes. Pour les femmes plus matures, Vitrum produit les complexes Antioxidant, Beauty Lyusk et Beauty Elite. Le prix de l'emballage de 30 comprimés est de 610 roubles.
  6. Compl. Cette marque produit un grand nombre de noms de complexes de vitamines. Pour la beauté féminine, la formule "Shining" a été spécialement inventée. Il contient des vitamines de beauté A, E, C, du groupe B, de l'acide folique, du nicotinamide, du cuivre, du zinc, du sélénium, du magnésium et des flavonoglycosides. Cette composition vous permet de maintenir la production de collagène, la régénération des cellules de la peau, de les protéger des effets nocifs des rayons UV, d'augmenter la résistance du corps aux influences environnementales agressives. Prendre Complivit devrait être un comprimé par jour pendant un mois. Le prix par paquet de 30 comprimés -271 roubles.
  7. Laura de la société Evalar. C'est un complément alimentaire biologiquement actif. Il contient au minimum toutes les vitamines nécessaires à la beauté. Le principal atout de ce médicament est l'acide hyaluronique, qui est complété par les vitamines E et C. Grâce à cette composition, l'hydratation de la peau et la production de collagène sont améliorées. Ainsi, la peau du visage devient uniforme et le blush naturel disparaît et les rides disparaissent. Le prix de ces fonds en 36 comprimés - 271 roubles.
  8. Perfectil de la société anglaise Vitabiotiks. Ce remède est une puissante mesure préventive contre le vieillissement. Il est également prescrit pour les maladies dermatologiques afin d'améliorer la résistance du corps aux virus et aux bactéries. Dans la capsule de gélatine, Profectula contient de la vitamine A, E, C, B5, B6, B12, de la biotine, ainsi que du fer, du zinc, du magnésium, du manganèse, du silicium et du chrome. Le prix d'un paquet contenant 30 capsules est de 420 roubles.
  9. Produit espagnol Elite Revox ne contient pas de vitamines synthétiques pures. Il est composé d'extraits d'extraits de plantes - sources de vitamines: extrait de raisin et graines de grenade. Cette composition contient une dose de choc d'antioxydants qui ralentissent le vieillissement, améliorent le teint et l'élasticité de la peau. Le prix de ce complexe de 30 comprimés est d'environ 2100 roubles.

9. Formule de Biocomplex Lady "Formule améliorée pour la ménopause"

Le problème de l'ajustement hormonal du corps féminin tendre a cessé d'être un problème avec l'apparition du biocomplexe de formule de la Lady's "formule améliorée pour la ménopause". Ce médicament a déjà gagné la confiance de la belle moitié de l’humanité, car il est conçu pour avoir un effet complexe sur l’ensemble du corps sans aucun effet secondaire.

Sa formule biocomplexe brevetée contient non seulement des vitamines et des minéraux traditionnels et bien connus, mais également des extraits supplémentaires de plantes médicinales miraculeuses, ce qui permet d'éviter de nombreuses manifestations indésirables de la ménopause. Ainsi, l'angélique ou l'angélique médicinale soutiendra facilement l'élasticité de la peau, le trèfle rouge ou le trèfle des prés comblera discrètement la carence en œstrogène et soulagera le stress, Vitex sacré apaisera et stabilisera doucement le système nerveux, le champignon japonais maitake éliminera délicatement les problèmes de la sphère intime hydrater la muqueuse vaginale et révéler naturellement la vraie sexualité. De nos jours, une femme doit être belle à tout âge.

Tous les médecins du monde vous avertissent que vous ne devez pas prendre de complexes de vitamines tout le temps. Juste avant chaque cours, vous devez consulter un médecin pour des contre-indications. Dans ce cas, vous ne nuisez pas à votre santé et améliorez votre beauté.